terça-feira, 30 de junho de 2009

Oi Meninas, estou anciosa hoje é meu último dia antes das férias no meu trabalho, estou contando os minutos, estou cheia de trabalho por aki preciso deixar tudo em ordem antes de sair, mas precisa arrumar um tempinho pra vcs né!?hehehehe.






* Café - 01 fatia de pão integral com geléia e
nata light+
01 xícara de leite desnatado com nescau light.
* Lanche - 01 banana
* Almoço
- 01 pedaço de lasanha pequeno
+ muita
salada de cenoura ralada.
* Lanche - 01 maça
* Ja
ntar - 01 sanduíche natural e 01 garrafinha de
Tampy Ice zero açucar de limão e menta.
* Ceia - 01 xícara de leite desnatado com nescau light.

14 comentários:

Gyka disse...

Oi amiga!
Obrigada pela preocupação, vc é um amor!
Mas to comendo pokinho assim só hj, p/ fazer uma alimentação melhorzinha. Ontem comi bastante arroz com feijão!kkk
bjus

Rogeria disse...

Querida deixa eu entender vc saindo de ferias nao teremos contato neste periodo?Espero que descanse muito porem nao esqueça das amigas!
Bjus
Ro

EUZINHA MESMO disse...

oie!!!! Fazendo a RA direitinho? Espero que sim, bjos e abraços!

Danielle Balata disse...

Amiga.. férias é muito bom!!! Mas cuidado com a R.A viu..

Beijos

Leila... disse...

Ferias, que bom...descanse e se divirta.
bjs

Emagrecendo com saude disse...

Oieee... vim visitar seu bolg e adorei, ja estou te seguindo,espero sua visita

bjo0o e otima quarta

Pri - de Lacinho disse...

Oie!
obrigada pela visita, já estou te seguindo!
Que delícia, fériassss!
Aproveita bastante!
bjosss

zenaide disse...

oi linda que legal que vai ficar de feris vc merece bjssssssssssssss e uma otima quinta.

VANESSA disse...

Agora é pra valer amiga, recomeçar e superar, muito obrigada pelo carinho, bjkas

Leila... disse...

Ferias..ferias..aproveite

Geninha disse...

FÉRIASSSSSSSSSS SEGUNDO DIA JÁ AEEEEEEEEE TA APROVEITANDO? EU TO MALHANDO MT E ESTUDANDO MT RSRS BJSS

Dri Viaro disse...

Boas ferias linda

bjs

Siba disse...

Oi,Flor!Aproveite bem suas férias pq passa rápido!
Te cuida!
Beijocass

Vana disse...

Oi lindona ta corrido ai e'?Vim ver como ce ta e pra desejar um bom findi proce!Beijocas, se cuida!