sábado, 27 de junho de 2009

Oi meninas, hoje eu queria postar uma foto das minhas unhas, mas não sei o que está acontecendo, não estou conseguindo passar a foto p/ o pc, mas tudo bem, deixa para próxima, como estão!? espero que bem vou fazer uma visitinha pra vcs, há e obrigada pelos comentários adorei...

Cardápio


Café - 02 fatias de pão de centeio + 01 fatia de quiejo
+ 01 fatia de peito de peru + café com
leite e adoçante.
Lanche - 03 rosquinhas pequenas de polv
ilho
Almoço - 03 colheres de arroz + 02 filés de peixe
grelhados.
Lanche - 02 morgotas

Jantar - 01 xícara de leite desnatado + nescau light

6 comentários:

EUZINHA MESMO disse...

Nossa, é isso mesmo, querida, que tenhamos sim, recaídas, claro, é humano!! Mas, bem sucedidas, tipo, das que aprendemos com elas!!! Vamos conseguir sim, vencer, pow, tanta gente consegue, por que nós não??? chegou a nossa vez, né? bjo!

Sou aquela que finalmente aprendeu a se amar... disse...

Oi linda!
Obrigado pelo apoio, viu?
Fico contente que vc esteja bem consciente com relação ao seu progresso.
Continue assim confiante, de grama em grama vc eliminará todos os kilos que te incomodam...
Tenha um domingo maravilhoso !
Beijos

Flavinha disse...

oi linda adorei suas respostas e seu cardápio bjinhos

Amanda disse...

Oi...miga!!!!Adorei seu entusiasmo...força que assim conseguiremos...beijos!!!

Siba disse...

Oi,Flor!Sua alimentação tá ótima?Não tá ficando com fome só com um copo de leite e nescau, aff sinto tanta fome a noite.
cuide-se!
Um ótimo domingo!
Beijos

zenaide disse...

oi linda gostei do seu cardapio e vim aqui te desejr um otimo domingo bjjjssssssssss.